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Mieux-Être

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Chapeau de l'article:

Nous vous avions laissés sur votre faim dans Valériane n°107 : Papi et Mami avaient-ils vraiment de quoi s’inquiéter ? Théa a-t-elle tenu plus d’une heure dans la charrette ? Le voyage à vélo a-t-il pu se faire jusqu’au bout malgré la canicule ? Voici enfin la suite des aventures d’Alex et de sa petite famille qui sont partis, l’an passé, pour suivre la Vélodyssée (1) le long de la côte atlantique…

Auteur:
Texte et photographies d’Alex Brose
Numéro de revue:
109
Page:
58
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Chapeau de l'article:

Savez-vous que dans la Bible, le vin est cité plus de quatre cent cinquante fois ? Et qu’il y est raconté que Noé, sortant de sa légendaire arche par une belle journée printanière, replanta une vigne en signe de renouveau ? Des raisins, il fit un breuvage qu’il appela « vin ».

Auteur:
Myriam Verlaet
Numéro de revue:
31
Page:
30
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Chapeau de l'article:

Une véritable épidémie de fibromyalgie se développe actuellement en Belgique et en Europe. Apparemment, cette maladie ne laisse aucun signe inflammatoire dans le sang et les médecins n’en viennent pas à bout. En consultant Jacques Gauthier, au Québec, j’ai trouvé une réponse qui devrait aider pas mal de gens, même si l’aspartame dont il sera question ci-après n’est sûrement pas la seule cause du déclenchement de cette maladie.

Auteur:
Myriam Verlaet
Numéro de revue:
36
Page:
50
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Chapeau de l'article:

Après les vacances, le moment des retrouvailles est venu : c’est l’occasion de recevoir ses amis, d’évoquer des souvenirs, de montrer des photos. Cette période trouve son apothéose lors des fêtes de fin d’année, très propices aux bons repas bien arrosés.

Auteur:
M. Bindels
Numéro de revue:
8
Page:
36
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Chapeau de l'article:

Dans Valériane n°68, nous avons vu quels sont les principaux « polluants » qu’une bonne hygiène de vie impose d’éviter afin de ne pas prêter le flanc à ce fléau qu’est le cancer. Une alimentation approprié joue également un rôle capital dans cette prévention. Mais quels sont les aliments qui protègent du cancer ? C’est à cette question que le présent article va s’efforcer de répondre…

Auteur:
Daniel Gramme
Numéro de revue:
69
Page:
50
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Personne en songe à remettre l’instruction scolaire obligatoire en cause. Celle-ci a pourtant des effets pervers sur la santé de nos enfants. Dès la maternelle, en effet, les écoliers se voient obligés de rester assis des heures. Certains spécialistes étudient actuellement l’incidence de ces nombreuses années de sédentarité sur le dos et en déduisent qu’elles sont à l’origine de nombreux problèmes de stature et même d’écoute.

Auteur:
Michel Frères
Numéro de revue:
9
Page:
40
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Chapeau de l'article:

Le cancer est un fléau qui ne sera pas éradiqué de sitôt. Le grand combat que mène l’humanité face à ce mal qui la décime monopolise de plus en plus d’argent, pour la recherche bien sûr, mais aussi pour la publicité des grands laboratoires… Le simple citoyen doit-il sombrer dans le fatalisme et se résigner, doit-il s’abandonner à sa phobie ou a-t-il réellement des moyens d’agir par lui-même ?

Auteur:
Daniel Gramme
Numéro de revue:
68
Page:
48
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Votre enfant revient de l’école en se plaignant de démangeaisons sur le cuir chevelu ; ces démangeaisons sont peut-être provoquées par des piqûres de poux… Les poux peuvent infester n’importe qui, quelles que soient la classe sociale et l’hygiène personnelle de la personne atteinte Un seul couple de poux peut engendrer quelque cent vingt-cinq mille descendants en trois mois seulement ! Mais une tête infectée en héberge habituellement entre vingt et cent, voire même deux cents ! Que faire, dès lors, quand nos chères petites « têtes à poux » commencent à se gratter ?

Auteur:
Daniel Gramme
Numéro de revue:
37
Page:
58
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Le stress vous mine ? On doit toujours vous accrocher au plafond ? Vous ne parvenez plus à vous concentrer ? La solution est peut-être au bout de vos … mains !
Basés sur la médecine chinoise et l’acupuncture, ces quelques exercices vous aideront à vous dégager de vos soucis et vous apporteront calme et bien-être. C’est sans douleur, sans médicament, pas cher et agréable.

Auteur:
Anne Robin
Numéro de revue:
12
Page:
40
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Comment passer l’hiver, et son cortège de rhumes, toux, grippes et autres refroidissements, sans encombre.
En s’aidant de la nature bien sûr et en suivant les judicieux conseils de Myriam !

Auteur:
Myriam Verlaet
Numéro de revue:
21
Page:
42
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Quand Morphée refuse de vous tendre les bras, la vie tourne parfois au cauchemar. La tentation est grande alors de se tourner vers les médicaments. Il existe pourtant d’autres solutions. Démystifier votre sommeil, modifier vos habitudes, bien se préparer à dormir, changer votre environnement, apprendre à vous détendre sont autant de clés pour vous ouvrir les portes d’un meilleur sommeil.

Auteur:
Guy Adant
Numéro de revue:
18
Page:
42
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Vu l’inconséquence et les mensonges de nos décideurs – pourquoi parler encore de “micro-fissures” quand les plus grandes approchent les vingt centimètres ? – et l’allongement de la durée de vie des centrales – qui sont des décisions plus politiques que techniques ! -, l’attitude la plus raisonnable ne serait-elle pas de se préparer à un accident nucléaire grave ? En chérissant l’espoir que cela reste inutile…

Dans la suite de la chaîne humaine du 25 juin 2017 – voir Valériane n°127 -, la locale des Amis de la Terre d’Esneux a invité la doctoresse Odette Klepper à partager son expérience sur les préparatifs que chacun devrait effectuer en prévision d’un possible accident nucléaire. Ezio Gandin a introduit la présentation en faisant le bilan de la situation belge autour de la sortie du nucléaire. Qu’ils soient ici remerciés pour leur apport qui a permis cet article.

Auteur:
Fabrice de Bellefroid
Numéro de revue:
135
Page:
51
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Les changements climatiques représentent la plus grande menace environnementale pour l’humanité ! Ils sont, en grande partie, la conséquence de l’utilisation massive des combustibles fossiles (pétrole, gaz et charbon) et du renforcement de l’effet de serre qui en découle. Dans les médias, le débat les concernant a enfin pris son envol. Tous les jours, ou presque, la presse nous parle de conférences sur le climatsujet, de parcs à éoliennes, d’énergie verte, de changements climatiques… Même Hollywood s’y est mise et a sorti son premier film sur les catastrophiques climatiques, intitulé Le jour d’après. En Belgique, la vision et le courage politiques font pourtant toujours défaut…

Auteur:
Jean-François Fauconnier
Numéro de revue:
49
Page:
50
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Le Créahm est un centre de jour qui, depuis plus de trente ans déjà, développe les talents artistiques de personnes handicapées mentales. Arts plastiques et arts de la scène “différenciés” sont ainsi promus par des expositions, des spectacles et des concerts. Mais le Créahm, c’est aussi une incomparable ouverture sur le vaste monde et des contacts internationaux aussi riches qu’inattendus.
Peu de temps après la catastrophe de Fukushima, Julien et son papa, Philippe Pirlot, attirèrent ainsi notre attention sur le sort du Jinenjo Club, une ferme biologique située à Tsukuba, au nord de Tokyo, avec laquelle le Créahm entretient depuis longtemps des relations d’échange et d’amitié. Juste une petite ferme pas tout-à-fait comme les autres, nichée au cœur d’un grand pays désormais gagné par la peur radioactive, et pétri par l’angoisse de la terre qui tremble…
L’histoire de ce lien privilégié nous a touchés ; le témoignage de ce cœur humain battant dans le vent nucléaire nous a émus. Nous avons tenu à vous le faire entendre.

Des rencontres pour une histoire d’amitié

Auteur:
Paul Olivier, directeur du Créahm Région wallonne
Numéro de revue:
91
Page:
58
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Aujourd’hui, le sommeil se conjugue aussi avec naturel. Du sommier au matelas, en passant par la couette et l’oreiller, c’est tout un nouvel art de bien dormir qui s’offre désormais à nous.

Auteur:
Didier Dillen
Numéro de revue:
17
Page:
40