L’hiver a été long, froid, le temps gris ne nous conviait à la promenade et nous avons un peu hiberné avec l’envie dès le retour du printemps de refaire peau neuve. Même si nous nettoyons notre maison régulièrement, au printemps nous aimons ouvrir les fenêtres, secouer tout dehors, nettoyer murs et armoires et liquider des objets inutiles et encombrants. Mais notre corps, qui est le temple de notre âme, a besoin lui aussi d’un grand nettoyage. Et si les grandes traditions conseillent le jeûne, que signifie encore pour nous le Carême ? Il devrait être un temps de purification que ce soit au niveau de notre corps physique, mental ou spirituel. Dans cet article je me bornerai au nettoyage du corps physique, en vous invitant par un travail personnel à libérer votre mental des pensées négatives et des émotions qui vous empêchent de vivre pleinement, et au niveau spirituel, de relâcher tous les sentiments qui polluent vos relations.
Mieux vous serez avec vous-même, mieux vous serez avec les autres.