Les graisses saines sont aussi importantes que les légumes et les fruits. Elles sont nécessaires quotidiennement pour notre vitalité. L’époque où nous pensions que la graisse ne générait que des calories superflues et nous faisait grossir, devrait être définitivement révolue. Sans graisses saines, il n’y a pas de vie ! Les graisses saines apportent la vie ; les graisses saines protègent notre santé et notre immunité…
