En 2015, le BASS (Belgian Association for Sleep research and Sleep medicine) révélait qu’en Belgique, une personne sur trois souffre de problèmes de sommeil. L’insomnie concerne donc vraiment beaucoup de monde ! Et les solutions proposées pour résoudre ce problème sont infiniment nombreuses. Mais quelles pourraient donc bien être les causes des troubles du sommeil ?
La qualité de l’environnement dans et autour de la chambre à coucher a une grande importance. Et un élément déterminant pour que l’environnement soit de qualité pour dormir serait… l’absence de champs électromagnétiques artificiels dans la chambre. C’est, en tout cas, la conclusion à laquelle de nombreuses études scientifiques sont arrivées, parmi lesquelles cette étude française qui a montré que des rats, exposés à de faibles intensités d’ondes de hautes fréquences, ont un sommeil et un comportement alimentaire perturbés (1).
